Fertilité · cycle · mode de vie
Comprendre votre corps avant de chercher à le corriger.
Quand l’attente s’étire, tout devient flou. Les applis prédisent, les forums se contredisent, et vous ne savez plus à quoi vous fier. Je vous aide à lire vos propres signaux et à installer un quotidien qui soutient votre fertilité, avec méthode et sans vous laisser seule.
Ni coach, ni appli. Une présence humaine qui vous guide.
Je suis doula, spécialisée dans l’accompagnement de la fertilité. Mon rôle n’est pas de vous promettre un résultat, mais de vous rendre la clarté : savoir ce qui se passe dans votre cycle, comprendre ce qui dépend de vous, et avancer avec quelqu’un à vos côtés.
Des bases scientifiques
Physiologie du cycle, hormones, signes de fertilité : tout est expliqué simplement, sans jargon ni croyances.
Une présence, pas une routine
On se voit, on se parle, je suis là entre les séances. Ce que vous traversez compte autant que vos courbes de cycle.
En lien avec votre suivi médical
Je travaille en complément de votre médecin, gynécologue ou sage-femme, jamais à leur place.
Les accompagnements
Trois façons de cheminer ensemble
Apprendre
Lire son cycle
Pour apprendre à tenir votre tableau de cycle correctement, et arrêter de dépendre des prédictions d’une appli.
- Température basale, glaire cervicale, col : ce que chaque signe vous dit
- Les règles de lecture pour repérer votre ovulation sans erreur
- On analyse vos premiers cycles ensemble
- Soutien par rapport à votre réalité (PMA, essais…)
4 séances · 1h · 3 mois · réglable en 4×50€
200 €
Accompagner
Accompagnement Fertilité
Pour soutenir votre fertilité en ajustant votre mode de vie, pas à pas, avec un suivi qui tient compte de votre réalité.
- Un état des lieux de votre quotidien : sommeil, alimentation, stress, mouvement…
- Des ajustements concrets, choisis ensemble et tenables dans la durée
- Des points d’étape entre les séances pour ne pas avancer seule
- Soutien par rapport à votre réalité (PMA, essais…)
4 séances · 1h · 8 semaines · réglable en 2×100€
200 €
Le parcours entier
Offre duo
Les deux accompagnements réunis : d’abord apprendre à lire votre cycle, puis ajuster votre mode de vie à partir de ce qu’il vous montre.
- Tout le contenu de « Lire son cycle »
- Tout le contenu de l’Accompagnement Fertilité
- Vos tableaux deviennent le fil conducteur des ajustements
7 séances · 1h · 4 mois · réglable en 4×88€ (352€)
350 €
Vous hésitez entre deux accompagnements ? C’est justement à ça que sert l’appel découverte.
Comment ça se passe
01
L’appel découverte
Un échange offert de 30 minutes. Vous me racontez où vous en êtes, je vous explique comment je travaille.
02
Le choix, ensemble
Si l’accompagnement a du sens pour vous, on choisit la formule adaptée. Sinon, vous repartez avec des pistes claires.
03
On avance à votre rythme
Séances, suivi entre les rendez-vous, ajustements : le cadre est posé, et vous n’êtes plus seule à porter les questions.
Ce que je fais, et ce que je ne fais pas
Un cadre clair, c’est ce qui permet de vous faire confiance.
Je vous accompagne pour
Comprendre votre cycle et vos signes de fertilité, ajuster votre hygiène de vie, apaiser la charge mentale et émotionnelle de l’attente, préparer vos rendez-vous médicaux.
Je ne remplace pas
Je ne pose pas de diagnostic, je n’interprète pas vos résultats d’analyses et je ne prescris rien. Pour tout cela, votre équipe médicale reste votre référence.
Questions fréquentes
Je suis déjà suivie en parcours médical (PMA). Est-ce compatible ?
Oui. Mon accompagnement vient en complément : je ne touche pas à votre protocole, je vous aide à le vivre et à prendre soin de ce qui dépend de vous au quotidien.
Faut-il déjà savoir tenir un tableau de cycle ?
Non. Dans « Lire son cycle » et dans l’offre duo, on part de zéro. Pour l’Accompagnement Fertilité, aucun prérequis non plus.
Comment savoir quelle formule me correspond ?
C’est l’objet de l’appel découverte. On regarde ensemble où vous en êtes et ce dont vous avez besoin, puis je vous oriente, même si la réponse est de ne pas vous accompagner.
Commençons par une conversation.
L’appel découverte est offert et sans engagement. Vous en ressortez avec une vision plus claire, que l’on travaille ensemble ou non.